L’hypnose face aux traumatismes
Les traumatismes laissent des traces dans le corps et l’esprit. Ils peuvent se manifester sous forme de stress, d’anxiété, de répétitions inconscientes de schémas de vie ou de souvenirs intrusifs.
L’hypnose permet d’accéder à ces expériences en toute sécurité, pour les comprendre, les apaiser et créer de nouvelles réponses plus légères et adaptées.
Stress post-traumatique
Le stress post-traumatique peut surgir après un événement marquant ou violent, laissant le corps en alerte permanente.
Grâce à l’hypnose, il est possible de :
- Apaiser les flashbacks et les souvenirs intrusifs
- Vaincre les phobies
- Réduire l’hypervigilance et l’anxiété
- Retrouver confiance et sécurité dans le quotidien
- Installer de nouvelles ressources internes pour mieux gérer les situations stressantes
- Reprendre progressivement le contrôle sur ses émotions et son corps
👉 L’hypnose offre un espace sûr pour explorer et transformer ces expériences, à votre rythme.
Transgénérationnel et schémas répétitifs
Parfois, nos comportements, nos peurs ou nos difficultés se répètent de génération en génération.
Avec l’hypnose :
- Identifiez et comprenez les schémas répétitifs hérités
- Libérez les croyances limitantes transmises
- Installez de nouvelles ressources et comportements positifs
- Créez votre propre chemin de vie, en conscience et en liberté
👉 L’hypnose permet de rompre avec ce qui ne vous appartient pas et de vous reconnecter à votre véritable potentiel.
👉 Découvre les Constellations Familiales
Sandra Mention, Hypnose & Energie 