Tes questions

Questions fréquentes sur l’hypnose et l’HypnoÉnergie®

Tu te poses des questions sur l’hypnose, l’HypnoÉnergie® ou le déroulement d’une séance ? Voici les réponses les plus fréquentes. Et si la tienne n’y est pas, je suis là pour en parler.

Sur l’hypnose

L’hypnose thérapeutique

Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?

L’hypnose thérapeutique est un état naturel de conscience modifiée, entre veille et sommeil. Tu restes pleinement consciente et en sécurité, tout en accédant à tes ressources intérieures profondes.

Peut-on perdre le contrôle sous hypnose ?

Non. Contrairement aux idées reçues, tu gardes le contrôle à tout moment. Tu ne peux pas être forcée à faire ou dire quoi que ce soit contre ta volonté.

À quoi sert l’hypnose ?

L’hypnose agit sur le stress et l’anxiété, les troubles du sommeil, les phobies, les blocages inconscients, le manque de confiance en soi, les dépendances et bien plus encore. Pour t’orienter, découvre la page De quoi as-tu besoin ?.

La méthode

L’HypnoÉnergie® et les séances

Qu’est-ce que l’HypnoÉnergie® ?

L’HypnoÉnergie® est une approche globale qui associe l’hypnose thérapeutique, la PNL et les libérations émotionnelles pour agir en profondeur sur le corps et l’esprit.

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance dure 1h30 : un échange pour cerner ta problématique, une phase d’hypnose en profondeur, puis un temps de retour et d’intégration.

Combien de séances sont nécessaires ?

Cela varie selon chaque personne. Certaines situations se règlent en 1 à 3 séances, d’autres demandent un suivi plus long. Nous en parlons ensemble dès le premier rendez-vous.

Qu’est-ce qu’une constellation familiale ?

Les constellations familiales explorent les liens invisibles qui te traversent, pour dénouer ce qui se répète et retrouver ta juste place dans ta lignée. Elles se vivent en individuel ou en collectif, lors des ateliers.

Cas particuliers

Enfants, ados & tabac

L’hypnose est-elle adaptée aux enfants et aux adolescents ?

Oui, les jeunes répondent souvent très bien à l’hypnose. Elle aide pour le stress, l’anxiété, les troubles de l’attention (TDAH), l’hypersensibilité ou les phobies scolaires. L’accompagnement est toujours adapté à l’âge : découvre l’hypnose pour enfants et l’hypnose pour adolescents.

L’hypnose fonctionne-t-elle pour arrêter de fumer ?

Oui. L’hypnose pour l’arrêt du tabac agit sur les mécanismes inconscients de la dépendance. Une séance dédiée est proposée, avec un délai d’annulation spécifique de 5 jours. Tout le protocole est expliqué sur la page arrêt du tabac et addictions.

Pratique

Rendez-vous & tarifs

Quels sont les tarifs ?

Les tarifs varient selon la durée et le type de séance. Retrouve la grille complète sur la page Tarifs & infos pratiques.

Comment prendre rendez-vous ?

Réserve directement en ligne sur la page Prendre rendez-vous, ou appelle le 06 61 08 32 02. Séances en cabinet à Clamart ou en visio.

Où se trouve le cabinet ?

Au cabinet Le Nuage, 14 rue des Rochers, 92140 Clamart. Les séances sont aussi possibles en visio.

Les séances sont-elles remboursées ?

Les séances d’hypnose et de soins énergétiques ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel : renseigne-toi auprès de ton organisme.

« Chaque question est légitime. Si tu ressens le besoin d’échanger avant de te lancer, je suis là. »

Sandra Mention

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Tarifs & infos pratiques

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Témoignages

Expériences vécues

Ils et elles racontent leur chemin, avec leurs mots.

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Sandra Mention, hypnothérapeute à Clamart

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