Vos questions
Vos réponses sont ici
Vous vous posez des questions sur l’hypnose, l’HypnoEnergie ou le déroulement d’une séance ? Voici les réponses les plus fréquentes. Et si la vôtre n’y est pas, je suis là pour en parler.
Sur l’hypnose
L’hypnose thérapeutique
Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?
L’hypnose thérapeutique est un état naturel de conscience modifiée, entre veille et sommeil. Vous restez pleinement conscient·e et en sécurité, tout en accédant à vos ressources intérieures profondes.
Peut-on perdre le contrôle sous hypnose ?
Non. Contrairement aux idées reçues, vous gardez le contrôle à tout moment. Vous ne pouvez pas être forcé·e à faire ou dire quoi que ce soit contre votre volonté.
À quoi sert l’hypnose ?
L’hypnose agit sur le stress et l’anxiété, les troubles du sommeil, les phobies, les blocages inconscients, le manque de confiance en soi, les dépendances et bien plus encore.
La méthode
L’HypnoEnergie
Qu’est-ce que l’HypnoEnergie ?
L’HypnoEnergie est une approche globale qui associe l’hypnose thérapeutique, la PNL et les libérations émotionnelles pour agir en profondeur sur le corps et l’esprit.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance dure 1h30 et se compose d’un échange pour cerner votre problématique, d’une phase d’hypnose en profondeur, puis d’un temps de retour et d’intégration.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela varie selon chaque personne. Certaines situations se règlent en 1 à 3 séances, d’autres nécessitent un suivi plus long. Nous en discutons ensemble dès le premier rendez-vous.
Cas particuliers
Enfants, ados & tabac
L’hypnose est-elle adaptée aux enfants et adolescents ?
Oui, les jeunes répondent souvent très bien à l’hypnose. Elle aide pour le stress, l’anxiété, les troubles de l’attention (TDAH), l’hypersensibilité ou les phobies scolaires. L’accompagnement est toujours adapté à l’âge.
L’hypnose fonctionne-t-elle pour arrêter de fumer ?
Oui. L’hypnose pour l’arrêt du tabac agit sur les mécanismes inconscients de la dépendance. Une séance dédiée est proposée, avec un délai d’annulation spécifique de 5 jours.
Pratique
Rendez-vous & tarifs
Quels sont les tarifs ?
Les tarifs varient selon la durée et le type de séance. Retrouvez la grille tarifaire complète sur la page Tarifs & RDV.
Comment prendre rendez-vous ?
Réservez directement en ligne via le planning Terapiz, ou appelez le 06 61 08 32 02. Séances en cabinet à Clamart ou en visio.
« Chaque question est légitime. Si vous ressentez le besoin d’échanger avant de vous lancer, je suis là. »
— Sandra Mention
Votre réponse n’est pas là ?
N’hésitez pas à me contacter directement, je vous réponds avec plaisir.
📞 06 61 08 32 02 · 📩 sandra.mention@levharmonie.fr
Sandra Mention • Hypnothérapeute | Libération émotionnelle & transgénérationnelle 