Hypnothérapeute à Clamart · Hypnose & énergétique
Commence à …
Te relever
Après une épreuve; une rupture, une perte, un burn-out, quand tu ne sais plus par où recommencer.
Couper les schémas
Sortir des blessures qui se répètent de génération en génération, sans même qu’on comprenne pourquoi.
Faire la paix
Faire enfin la paix avec toi-même, ton passé, et les gens qui t’ont blessé.
Oser exister
Poser tes limites, prendre ta place, dire non sans te sentir coupable.
Programme Ose
Instagram : après une rupture & dépendance affective
Retraite à Djerba : 5 jours pour… te choisir !
Je suis Sandra Mention, hypnothérapeute certifiée et praticienne énergétique depuis 10 ans et +3500 accompagnements. J’aide à surmonter leurs blessures héritées, schémas répétitifs, et émotions difficiles, les guidant vers une libération et un véritable alignement.
Juste un mot.
Un message, et tu reçois ton Quiz offert.
Envoie « OSE » sur WhatsApp,
et je t’envoie ton Quiz : « Ton corps te dit stop ! » ou
« Tes automatismes affectifs; dépendance ? »
À propos de Sandra • Experte en Libération Transgénérationnelle
Et si toi aussi… tu te choisis enfin !
Poids invisible, émotions récurrentes, schémas répétitifs… Et si ton histoire avait commencé bien avant toi ?
J’accompagne depuis 10 ans celles et ceux qui décident de briser ces loyautés invisibles et de se libérer des héritages familiaux. Auteure du livre « Apaise ton cœur, j’ai créé la méthode HypnoEnergie®, une alliance puissante d’hypnose, d’énergétique et de transgénérationnel pour t’aider à :
- Dénouer les blocages du passé.
- Apaiser tes blessures émotionnelles.
- Reprendre pleinement ta juste place.
Témoignages · Avis Google ⭐⭐⭐⭐⭐
Plus de 3 500 personnes ont osé franchir le pas. Ils en parlent mieux que moi.
+95 avis · Des vies qui reprennent leur souffle, leur force, leur direction.
« Je pensais avoir fait le tour de mon histoire en thérapie classique. Avec Sandra, j’ai enfin pu déposer ce que je portais depuis l’enfance sans avoir besoin de tout ré-expliquer avec des mots. Après quelques séances, je me sens moins sur mes gardes, plus légère dans mon corps. »
Claire D. — HypnoEnergie® & transgénérationnel
« Je pensais que mon hypersensibilité était le problème. Sandra m’a aidé à comprendre que c’était surtout l’épuisement accumulé qui parlait. On a travaillé sur mes limites, sur ce besoin permanent de « tenir ». Aujourd’hui je sais reconnaître les signaux avant d’être à plat. »
Renaud L. — Accompagnement burn-out & hypersensibilité
« J’avais besoin d’être rassurée en permanence dans mes relations, et ça m’épuisait autant que ça épuisait l’autre. En séance, on a remonté à la source de ce besoin plutôt que de juste « gérer » mes crises d’angoisse. Je me sens enfin capable d’être seule sans me sentir abandonnée. »
Émilie R. — Dépendance affective
Le podcast
Libération Intérieure
Le podcast qui parle de transformation vraie
Un podcast qui leur donne la parole, où ils partagent leur expérience de transformation personnelle. Des dialogues authentiques, explorant ce que signifie évoluer de l’intérieur.
Le Blog
Des mots pour mieux te comprendre
Articles sur l’hypnose, le transgénérationnel et le mieux-être, pour avancer, même entre les séances.
Hypnose
Ton corps parle. Tu l’écoutes ?
La fatigue inexpliquée, les tensions qui reviennent, le ventre noué avant de rien. Ton corps envoie des signaux depuis longtemps. Apprends à les lire.
Transgénérationnel
Ces schémas qui ne sont pas les tiens
Pourquoi tu répètes les mêmes situations, les mêmes relations, les mêmes blocages, alors que tu fais tout pour éviter ça ? La réponse est souvent dans ce qui vient avant toi.
Émotions
Faire la paix avec ce qu’on ressent
On nous a appris à gérer, contrôler, dépasser les émotions. Et si la vraie liberté, c’était de les accueillir sans en avoir peur ?
Ils en parlent
Madame Le Figaro
De sa découverte de l’hypnose après un problème de santé à la création d’une approche unique qui mêle hypnose et soins énergétiques, Sandra Mention a transformé son histoire en chemin lumineux pour les autres.
Sandra Mention : l’HypnoÉnergie, une rencontre entre l’âme et le corps
Sandra Mention • Hypnothérapeute | Libération émotionnelle & transgénérationnelle 