Hypnothérapeute à Clamart · Hypnose & énergétique
Commence à te libérer…
Je suis Sandra Mention, hypnothérapeute certifiée depuis 10 ans. J’aide hommes et femmes à surmonter leurs blessures héritées, schémas récurrents, et émotions difficiles, les guidant vers une libération et un véritable alignement.
Te relever
Après une épreuve, une perte, un burn-out, quand tu ne sais plus par où recommencer.
Couper les schémas
Sortir des blessures qui se répètent de génération en génération, sans même qu’on comprenne pourquoi.
Faire la paix
Faire enfin la paix avec toi-même, ton passé, et les gens qui t’ont blessé.
Oser être toi
Poser tes limites, prendre ta place, dire non sans te sentir coupable.
Juste un mot.
Un message, et tu reçois ton workbook offert.
Envoie « OSE » sur WhatsApp. Je t’envoie immédiatement un workbook pour commencer à comprendre ce qui te retient et à te libérer.
À propos
Je m’appelle Sandra, et pendant longtemps, j’ai dit oui alors que mon corps disait non !
Experte en Libération Transgénérationnelle
Tu fais face à des émotions et des pensées qui te pèsent, et tu te demandes si cela est de ta faute. J’accompagne les personnes qui portent des fardeaux hérités de leur famille et de leur histoire. Je souhaite partager avec toi mon expérience personnelle, que tu découvriras dans mon livre « Apaise ton cœur », qui témoigne d’un parcours de transformation, en soulignant que ce voyage est une libération plutôt qu’une lutte.
Ma méthode, appelée HypnoEnergie, combine hypnose, travail énergétique et libération transgénérationnelle afin de t’aider à retrouver ton équilibre intérieur.
Témoignages · Avis Google ⭐⭐⭐⭐⭐
Plus de 3 500 personnes ont osé franchir le pas. Ils en parlent mieux que moi.
+95 avis Google · Des vies qui reprennent leur souffle, leur force, leur direction.
« Je pensais avoir fait le tour de mon histoire en thérapie classique. Avec Sandra, j’ai enfin pu déposer ce que je portais depuis l’enfance sans avoir besoin de tout ré-expliquer avec des mots. Après quelques séances, je me sens moins sur mes gardes, plus légère dans mon corps. »
Claire D. — HypnoEnergie® & transgénérationnel
« Je pensais que mon hypersensibilité était le problème. Sandra m’a aidé à comprendre que c’était surtout l’épuisement accumulé qui parlait. On a travaillé sur mes limites, sur ce besoin permanent de « tenir ». Aujourd’hui je sais reconnaître les signaux avant d’être à plat. »
Renaud L. — Accompagnement burn-out & hypersensibilité
« J’avais besoin d’être rassurée en permanence dans mes relations, et ça m’épuisait autant que ça épuisait l’autre. En séance, on a remonté à la source de ce besoin plutôt que de juste « gérer » mes crises d’angoisse. Je me sens enfin capable d’être seule sans me sentir abandonnée. »
Émilie R. — Dépendance affective
Le podcast
Libération Intérieure
Le podcast qui parle de transformation vraie
Un podcast que j’ai créé pour toi qui cherches, qui doutes, qui veux comprendre ce qui se passe en toi. Des conversations vraies, sur ce que ça fait de se transformer de l’intérieur.
Le Blog
Des mots pour mieux te comprendre
Articles sur l’hypnose, le transgénérationnel et le mieux-être, pour avancer, même entre les séances.
Hypnose
Ton corps parle. Tu l’écoutes ?
La fatigue inexpliquée, les tensions qui reviennent, le ventre noué avant de rien. Ton corps envoie des signaux depuis longtemps. Apprends à les lire.
Transgénérationnel
Ces schémas qui ne sont pas les tiens
Pourquoi tu répètes les mêmes situations, les mêmes relations, les mêmes blocages, alors que tu fais tout pour éviter ça ? La réponse est souvent dans ce qui vient avant toi.
Émotions
Faire la paix avec ce qu’on ressent
On nous a appris à gérer, contrôler, dépasser les émotions. Et si la vraie liberté, c’était de les accueillir sans en avoir peur ?
Sandra Mention • Experte en transgénérationnel 