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TA DEUXIÈME VIE COMMENCE QUAND TU COMPRENDS QUE TU N’EN AS QU’UNE
Issu de ce livre, j’ai répertorié 24 leviers de développement personnel que je vous partage avec joie. Cela permet de piocher dans cet éventail des méthodes simples pour mettre des paillettes dans sa vie. Alors n’attendez pas Kevin pour ça… et allez-y faites votre shopping ici !
Emdr & Traumatismes
Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires. L’EMDR : accent mit sur le trauma La thérapie EMDR est basée sur la désensibilisation du traumatisme et la reconstruction de l’estime de soi de l’individu. Cette technique de soin dérive du modèle de traitement adaptatif de l’information (TAI) qui postule que tous les troubles mentaux non…
Lorsque les examens approchent et que le stress monte…
Il est temps de booster ta confiance en toi, et de faire le plein d’énergies avec des nuits réparatrices. Les nuits te servent non seulement à te reposer, mais à assimiler tout ce que tu as appris dans la journée et à organiser tes idées pour demain. D’où l’importance de choyer tes nuits dès maintenant ! L’hypnose est…
Es-tu prêt.e à changer ?
Comportements, croyances, mode de vie….Parfois on en rêve !Le changement est un processus d’évolution, un cheminement souvent semé d’embûche ! Alors à quoi bon !? Je peux vous accompagner à faire ce cheminement, mais je suis qu’un accompagnant qui montre certaines ouvertures, certains chemins pour affronter vos peurs et parfois très ancrées, Renforcer vos ressources…
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Sandra Mention 