A partir du 1er octobre,
Rentre dans ton programme personnel pour mieux cohabiter avec toi !
A travers un moment convivial de relaxation, et de l’écriture et d’expression libre.
Viens ressentir tes blocages, les exprimer et t’en libérer dans notre cercle de confiance (5 pers. max par atelier) !
Et méditer pour te recentrer en activant ton énergie vitale
Notre Programme de 2heures
Body scan (Méditation en pleine conscience, relaxation physique),
Cercle de confiance(écriture de nos maux et moment de partage en toute bienveillance)
Méditation guidée pour faire passer les bons messages à son corps et son inconscient.
Planning des Ateliers Méditatifs autour des tes Chakras (centres énergétiques) : les samedis de 10h à 12h (45€)*
- Racine 1er octobre 2022 (1 pl.)
- Sacré 22 octobre 2022 (2 pl.)
- Plexus solaire 19 novembre 2022 (4 pl.)
- Cœur 3 décembre 2022 (5 pl.)
- Gorge 17 décembre 2022 (5 pl.)
- 3ème œil 14 janvier 2023 (5 pl.)
- Coronal 11 février 2023 (5 pl.)
Et un atelier de consolidation sur nos 7 Chakras le 4 mars 2023
*(Inscription en bas de la page)
Les Chakras; la liaison entre le corps et l’esprit
Les chakras sont le siège de la KUNDALINI. Ce terme emprunté au Yoga correspond à une puissante énergie spirituelle dont le siège ce situe au niveau de la base de la colonne vertébrale (chakra MULADHARA).
La Kundalini change successivement de côté, alternant droite et gauche au fur et à mesure de la montée. Ces canaux permettent à l’énergie de circuler et de créer la lumière au sein des chakras.
Chakra Racine
Santé, postérité, remplir d’espoir, patience et ingéniosité
Je suis ancré(e)
Chakra Sacré
Abondance, bien-être, plaisir et sensualité
Je créer
Chakra Plexus
Conscience de sa valeur, liberté de choix, confiance, volonté, pouvoir
Je suis confiant(e)
Chakra Cœur
Paix, amour, unité solidaire, compassion et joie
J’aime et je suis aimé(e)
Chakra Gorge
Communication, créativité, intégrité, don artistique
Je m’exprime librement
Chakra 3ème œil
Sagesse, intuition, connaissance, discernement
Je comprends et ressens
Chakra Coronal
Acceptation, gratitude, harmonie, paix
Je suis un Etre connecté(e)
Conso des 7 Chakras
Je suis, je créer, je suis confiant, j’aime et je suis aimé(e), je m’exprime librement, je comprends et ressens, je suis un Etre connecté(e)
L'hypnoEnergie by Sandra, à Clamart 