Le livre de Sandra Mention
Apaise ton cœur
Un chemin entre mon histoire et la tienne, pour s’apaiser. Un témoignage intime et un guide concret de libération émotionnelle.
Le synopsis
Ce que raconte ce livre
Nous portons en nous des mémoires anciennes, des blocages invisibles, des peurs qui ne nous appartiennent pas toujours. Ce livre est une invitation à les rencontrer avec douceur, et à s’en libérer.
À travers l’hypnose et le travail énergétique, je propose un cheminement concret et sensible. Chaque chapitre ouvre une porte : comprendre ses schémas, apaiser son mental, et retrouver le lien avec sa propre énergie vitale.
Un ouvrage à lire lentement, comme on avance sur un chemin. Pour celles et ceux qui sentent qu’il est temps de revenir à eux-mêmes.
Version papier et numérique
L’auteure
Ce livre est né d’un refuge : l’écriture
Après le décès de ma mère, sa présence a continué de m’accompagner, tout comme elle l’avait fait depuis mon adolescence. Page après page, j’ai découvert la puissance incroyable de la libération émotionnelle.
À travers mon récit, je t’invite à explorer ton propre chemin intérieur et à découvrir les merveilles de ton histoire personnelle.
C’est un témoignage intime, et aussi un guide pratique de libération émotionnelle. J’y partage mon parcours, mes prises de conscience et ce qui m’a permis de transformer mes blessures en forces.
Extraits
Quelques mots du livre
« Se libérer, ce n’est pas oublier. C’est cesser de porter ce qui ne nous appartient plus. »
« Le corps sait. Il attend simplement qu’on l’écoute enfin. »
« Revenir à soi n’est pas un luxe. C’est le premier pas de toute guérison. »
Se procurer le livre
Commence ton chemin
Disponible en version papier et numérique. Commande ton exemplaire en ligne, ou viens le récupérer au cabinet Le Nuage, à Clamart.
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