Le Livre
Apaise ton cœur
Un chemin entre mon histoire et la tienne, pour s’apaiser.
Le Synopsis
Ce que raconte ce livre
Nous portons en nous des mémoires anciennes, des blocages invisibles, des peurs qui ne nous appartiennent pas toujours. Ce livre est une invitation à les rencontrer avec douceur, et à s’en libérer.
À travers l’hypnose et le travail énergétique, Sandra Mention propose un cheminement concret et sensible. Chaque chapitre ouvre une porte : comprendre ses schémas, apaiser son mental, et retrouver le lien avec sa propre énergie vitale.
Un ouvrage à lire lentement, comme on avance sur un chemin. Pour celles et ceux qui sentent qu’il est temps de revenir à eux-mêmes.
L’Auteure
Sandra Mention
Ce livre est né d’un refuge : l’écriture.
Après le décès de ma mère, sa présence a continué de m’accompagner, tout comme elle l’avait fait depuis mon adolescence. Page après page, j’ai découvert la puissance incroyable de la « Libération émotionnelle ».
À travers mon récit, je vous invite à explorer votre propre chemin intérieur et à découvrir les merveilles de votre histoire personnelle.
Ceci est un témoignage intime, ainsi qu’un guide pratique sur la libération émotionnelle. J’y partage mon parcours, mes prises de conscience, ainsi que des outils concrets qui m’ont permis de transformer mes blessures en forces.
Extraits
Quelques mots du livre
« Se libérer, ce n’est pas oublier. C’est cesser de porter ce qui ne nous appartient plus. »
« Le corps sait. Il attend simplement qu’on l’écoute enfin. »
« Revenir à soi n’est pas un luxe. C’est le premier pas de toute guérison. »
Se procurer le livre
Commencez votre chemin
Disponible en version papier et numérique. Commandez votre exemplaire dès aujourd’hui et laissez ce livre vous accompagner.
Sandra Mention • Hypnothérapeute | Libération émotionnelle & transgénérationnelle 