Vos douleurs émotionnelles

Si vous êtes déprimé, vous ressentirez plus fortement les douleurs. Pourquoi ? Parce que les émotions influent sur le corps et peuvent contribuer à certaines douleurs, particulièrement chroniques. Dos, épaule, ventre… Décodage des douleurs émotionnelles par parties du corps.

C’est quoi une douleur émotionnelle ?

La douleur est une expérience sensorielle et émotionnelle. Ce que l’on appelle aussi des douleurs psycho-somatiques (douleurs physiques qui viennent du psychisme).

Toutes les douleurs, en particulier les douleurs chroniques, sont liées à des éléments organiques mais sont également modulées par des émotions. Si vous êtes déprimé, vous pourriez ressentir plus fortement les douleurs. Une douleur est toujours également émotionnelle c’est pourquoi il est important de réintroduire les émotions dans la prise en charge de celles-ci

► Les douleurs des membres supérieurs

• La bouche est la porte d’entrée de ce qui vient de l’extérieur et va vers l’intérieur. Les maladies liées à la bouche ou la gorge représentent les non-dits ou ce qu’on ne parvient pas à « avaler » (une rupture amoureuse sans dernière discussion).
• Les yeux reflètent le refus de voir quelque chose (je ne veux pas voir que mon petit-fils est malade alors je développe de l’eczéma sur les paupières).
• Les douleurs aux épaules sont le siège des contrariétés ou choses que nous n’arrivons pas à réaliser (projet professionnel qui n’aboutit pas)
• Les maladies des mains représentent ce qu’on ne veut pas lâcher, un manque de « lâcher-prise » (surcontrôle). 
• Les douleurs de dos et des lombaires matérialisent l’impression d’avoir une charge trop importante, « en avoir plein le dos » (une jeune femme qui s’occupe de ses frères et sœurs plus jeunes à la place de ses parents)

► Les douleurs des membres inférieurs

• Les douleurs aux pieds sont souvent en rapport avec ce qui nous « casse les pieds », ce qui nous agace (sentiment de ne pas avancer, de faire du sur-place).
• Les douleurs aux genoux symbolisent quelque chose devant quoi on ne veut pas plier, entêtement (je ne veux pas obéir à mes parents parce que j’estime qu’ils sont trop sévères)
• Les douleurs aux hanches se rapportent à ce que l’on peut ou pas contrôler, elles manifestent une résistance au changement (peur de prendre des décisions)

► Les organes

• Le système digestif est le cerveau des émotions, il exprime nos ressentis en rapport avec le relationnel et le monde extérieur.
• La rate est le siège des angoisses.
• La vésicule biliaire symbolise nos anxiétés.
• Les reins sont les organes de la peur.
• Le foie symbolise la colère, la rancœur.
• L’estomac et le plexus solaire se rapportent au stress (ulcère, gastrite).
• Les poumons et le cœur matérialisent la tristesse (syndrome du coeur brisé par exemple)
• La thyroïde est le siège du stress et de ce que l’on n’arrive pas à sortir. « Un cancer de la thyroïde peut être causé par un traumatisme d’enfance qui ne « sort pas » ».
• Le système urinaire est le siège de nos peurs et de notre « territoire » : des douleurs urinaires peuvent symboliser un regret ou une impression d’avoir raté la construction de sa vie, de son « territoire ».
• Le système nerveux. Les maux de ces organes sont liés au stress (dépression, hypertension…).
• Le système génital peut notamment manifester la peur d’avoir un enfant ou la perte d’un enfant en cas de troubles.

Comment reconnaitre qu’une douleur est émotionnelle ?

Dans l’expérience de la douleur, on distingue la douleur aigue (vous marchez sur un bout de verre), et la douleur qui englobe une dimension émotionnelle (souvent chronique). 

Source de l’article : https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-psycho-psychiatrie/2893845-douleur-emotionnelle-definition-signification/