L’hypnose

🌿 Une passerelle entre le conscient et l’inconscient

Qu’est-ce que l’Hypnothérapie ?

L’hypnothérapie est une méthode douce, profonde et sur-mesure.
Elle agit à la fois sur l’inconscient, le corps et l’énergie.

Elle permet de :

• libérer les blocages émotionnels,
• apaiser le mental,
• rééquilibrer les émotions,
• relancer les processus naturels d’adaptation et d’épanouissement.

Elle s’adresse aux adultes, enfants et adolescents,
et se pratique en présentiel dans mon espace Le Nuage, à Clamart.

Pour quels besoins ?

Stress, anxiété, charge mentale
lorsque tout s’accumule et que le mental ne sait plus s’arrêter

• Troubles du sommeil
  difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur
• Peurs, phobies, blocages inconscients
  peurs irrationnelles, schémas répétitifs, auto-sabotage
• Sexualité & intimité
  blocages, manque de désir, douleurs, difficultés relationnelles, reconnexion au corps et au plaisir
• Dépendances & comportements compulsifs
  tabac, sucre, alimentation émotionnelle, écrans, habitudes envahissantes
• Troubles du comportement alimentaire
  compulsions, hyperphagie, rapport conflictuel au corps et à la nourriture
• Hypersensibilité, TDAH, émotions intenses
  débordements émotionnels, fatigue nerveuse, difficultés de concentration
• Deuils, ruptures, passages de vie
  séparations, pertes, transitions personnelles ou professionnelles
• Douleurs et manifestations psychosomatiques
  migraines, tensions, douleurs chroniques (en complément d’un suivi médical)
• Confiance en soi, estime de soi, affirmation
  poser ses limites, prendre sa place, s’autoriser à être soi
• Développement personnel & éveil intérieur
  mieux se connaître, se réaligner, donner du sens à son chemin

Chaque séance est une exploration intérieure,
un temps pour « faire de la place » en soi,
retrouver de la clarté, de l’apaisement
et réactiver son propre pouvoir de transformation.

Comment se déroule une séance ?

Je t’accueille dans un cadre sécurisant, chaleureux et confidentiel, propice au lâcher-prise et à l’écoute intérieure.

La séance commence par un temps d’échange, afin de clarifier ton intention et ton besoin du moment.
Puis, je t’accompagne progressivement vers un état modifié de conscience, là où le dialogue avec l’inconscient devient possible.

La séance se termine toujours par un temps de retour et de partage, pour intégrer les ressentis et les prises de conscience.

⏳ Durée :

• environ 1h pour les séances de suivi
• 1h30 pour une première rencontre

Pourquoi choisir l’Hypnose ?

Parce que tu es un être global.
Ton mental, ton corps, tes émotions et ton énergie
ont besoin d’être écoutés ensemble pour que le changement soit durable.

L’HypnoÉnergie® agit en profondeur,
sans brusquer, sans forcer,
en respectant ton rythme et ton histoire.

C’est une approche pour :

• les cœurs surchargés.
• les âmes sensibles,
• les esprits en quête de sens,
• les corps fatigués,

Pour aller plus loin…

Tu peux aussi explorer les l’HypnoEnergie, Constellations Familiales & Ancestrales, ou les Libérations Émotionnelles, selon ton parcours et tes besoins du moment.

Activer tes ressources

Activer ses ressources,
changer de perception,
soulager les maux… et bien plus encore.

C’est un moment d’exploration intérieure, pour accéder plus facilement à ton inconscient
et créer un dialogue réparateur et transformateur.

Tout le monde est capable de vivre une expérience hypnotique.
Il existe une multitude de façons d’entrer en état modifié de conscience.
Nous trouverons la tienne.

LES LIMITES DE L’HYPNOSE

L’hypnose ne se substitue pas à un traitement médical.

Elle ne convient pas à :

• certaines pathologies psychiatriques lourdes (dépressions aiguës, schizophrénie),
• le sevrage des drogues dures.

Dans certains cas (douleur, troubles alimentaires, etc.), un accompagnement médical préalable est nécessaire.