la transformation
Tu ressens cet appel intérieur…
Ce besoin de changement, cette envie profonde de te libérer de ce qui t’alourdit.
Mais… par où commencer ?
Ici, tu es au bon endroit.
Je t’accompagne à retrouver confiance, à apaiser tes émotions et à te reconnecter à ton véritable potentiel.
Grâce à l’hypnose et aux pratiques énergétiques, nous levons ensemble les blocages inconscients pour t’aider à avancer sereinement vers une vie alignée, apaisée, qui te ressemble enfin.
Chaque séance est une invitation à un voyage intérieur, profond et transformateur.
🌿 Gestion du stress & sérénité
Le stress est inévitable… mais il peut être apprivoisé.
Cet accompagnement t’offre des outils concrets et efficaces pour reprendre le contrôle, apaiser ton mental et cultiver un calme durable.
- Objectif : réduire le stress, instaurer des rituels de détente, renforcer ta résilience.
- Idéal pour : les personnes submergées par une charge émotionnelle ou en quête de sérénité au quotidien.
- Pratiques : Hypnose (changement) – Énergétique (lâcher-prise) – HypnoÉnergie® – Libération émotionnelle.
💔 Peurs, trauma & traumatismes
Pour ceux qui portent encore les marques d’événements passés, visibles ou invisibles…
En douceur, à travers l’hypnose et un accompagnement bienveillant, nous travaillons à libérer les blessures émotionnelles et à retrouver la paix intérieure.
- Objectif : apaiser les réminiscences émotionnelles et renforcer la résilience.
- Idéal pour : toute personne souhaitant dépasser un traumatisme et retrouver un équilibre émotionnel durable.
- Pratiques : Hypnose & EMDR (intégration émotionnelle) – Constellations familiales (transgénérationnel).
🌟 Confiance & estime de soi
Oser s’affirmer. S’aimer. Croire en ses capacités.
Cet accompagnement t’aide à déconstruire tes croyances limitantes, à renforcer ton estime et à développer une image de toi forte et positive.
- Objectif : cultiver la confiance, se libérer des doutes et se sentir pleinement légitime.
- Idéal pour : les personnes sujettes à l’anxiété sociale, au doute ou aux blocages personnels/professionnels.
- Pratiques : Hypnose (croyances, drivers, événements) – Constellations familiales (transgénérationnel).
🚭 Arrêt du tabac
Un pas vers une vie plus saine, libre et respirante.
Par des techniques d’hypnose ciblées, nous travaillons sur les automatismes et les déclencheurs émotionnels liés au tabac, pour t’aider à te libérer durablement.
- Objectif : arrêter de fumer en renforçant la motivation et en reprogrammant les habitudes.
- Idéal pour : toute personne prête à se libérer de la cigarette.
- Pratiques : Hypnose (reprogrammation, image de soi, habitudes).
🍃 Gestion du poids & relation à l’alimentation
Manger en paix. Retrouver un équilibre avec son corps.
Nous travaillons sur les comportements alimentaires, les émotions qui y sont liées et la motivation pour installer une relation sereine et durable avec la nourriture.
- Objectif : se reconnecter positivement à son corps et à son alimentation.
- Idéal pour : toute personne souhaitant gérer son poids sans frustration ni contrainte.
- Pratiques : Hypnose (reprogrammation, image de soi) – Énergétique (stimulation du métabolisme).
💧 Libération émotionnelle
Laisser partir ce qui pèse pour accueillir ce qui élève.
Par l’hypnose et les pratiques énergétiques, nous relâchons ensemble les tensions accumulées et ouvrons un espace intérieur de légèreté et de clarté.
- Objectif : libérer les émotions enfouies, retrouver un bien-être global et un équilibre émotionnel stable.
- Idéal pour : toute personne ressentant le besoin de tourner la page et de respirer à nouveau.
- Pratiques : Hypnose – Énergétique – Constellations familiales.
Sandra Mention, Hypnose & Energie 