Ateliers zen

Plongez dans une expérience unique de reconnexion à soi avec mes ateliers zen.
À travers des pratiques alliant énergie, mouvement et introspection, je vous propose un voyage intérieur pour harmoniser votre corps et votre esprit.

Événements

Libération Emotionnelle

Prochaine le 20 déc. 2025

Retraite : Sacré Féminin

24 et 25 janvier 2026

Constellation familiale & ancestrale

Prochaine le 7 février 2026

Chaque atelier explore une dimension spécifique du bien-être grâce aux :


Mais aussi


Prochaine date à venir : Printemps 2026

Atelier sur la thématique de la confiance en soi 1h30 min.
– Outils pour booster ses ressources
– Défis pour booster sa confiance
– Jeux de rôles pour incarner la confiance
– En extérieur (si le temps le permet) pour se défouler (jardin)

Tarif : 45 €
Public : 9 à 11 ans et 12 à 14 ans

> Information & inscription


Expérience • Dream Machine©️ (expérience)

Viens couper ton mental et vivre une expansion de conscience. C’est une expérience surprenante qui calme ton mental, rebooste ta créativité. Tu atteints en quelques minutes un état modifié de conscience extraordinaire.

Tarifs : 45€ ou 60€ en duo

> Prendre rendez-vous en ligne


Formation • Auto-Hypnose

Prochaine date 2026
Auto-hypnose Sandra Mention à Clamart

Construire ensemble un cadre d’exploration hypnotique personnel pour glisser en hypnose et te transmettre des clés pour améliorer ton bien-être.

Nous travaillons ensemble lors de l’atelier sur ton besoin afin que tu repartes avec des outils personnalisés.

Tarif : 150€

> Pré-inscription & demande d’information


Atelier • Danse Intuitive

Prochaine date à venir

C’est une expérience extraordinaire, un vrai cadeau pour son corps ! Ce temps suspendu te permettra de te connecter à ton corps, de libérer tes émotions et de te découvrir autrement;

Tarif : 45€

> Pré-inscription & demande d’information